Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2013
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 57,75g | Prot: 57,17g | Carbs : 189,96g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Starbucks Vanilla Latte (Grande), Panera Bread Egg & Cheese Breakfast Sandwich. Jantar: Garlic Bread, Fettuccine Alfredo. Snacks/Outros: Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers, Finlandia Imported Gouda Cheese, Tim Hortons Chocolate Glazed Donut. mais...
|
|
2040 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Treino em Circuito - 7 minutos, Estar Sentado - 11 horas e 53 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JaimieLBoles
|