Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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54,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 120,59g | Prot: 39,84g | Carbs : 174,78g.
Almoço: Pizza Del Arte Pizza Végétarienne. Jantar: Ricola Bonbon , Noisette, Lay's Chips, Lindt Chocolat Lait, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. mais...
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1473 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli04n
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