Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
817 kcal
|
Líp: 32,16g | Prot: 56,27g | Carbs : 73,84g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Almoço: Куриный Бульон, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Пятерочка Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pohudinchik
|