|
93,95. -100грамм.Посмотрим конечно еще...Возможно вчера это была и не батарейка в весах,а мой организм...Сегодня только об этом вспомнила)))Всем тепла и солнышка!!!)))
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 70,06g | Prot: 95,75g | Carbs : 145,79g.
Pequeno Almoço: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, из Вологды Молоко 1,5%, Акконд Ломтишка Десерт, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Almoço: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Мандарины, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Пятерочка Киви, Резной Палисад Сметана 15%, Свекла Вареная. Jantar: Ягодный Край Желе Яблочное, Творог 18%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Snacks/Outros: из Вологды Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|