Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Líp: 92,79g | Prot: 105,32g | Carbs : 215,84g.
Pequeno Almoço: Минскхлебпром Хлеб Водар, Волковысский Мясокомбинат Филей Дворянский, Болгарский Перец, Куриные Котлеты в Духовке, Тыквенная Каша, Каша Овсяная. Almoço: Сельдь Соленая, Колбаса Краковская, Landmark Колбаса Сицилия, Хлеб Черный, Суп Грибной. Jantar: Скумбрия Атлантическая, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Помело, Клементины, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arina2451
|