Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
604 kcal
|
Líp: 3,80g | Prot: 50,83g | Carbs : 97,24g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Mirtilos. Almoço: Alface, Tomates Cereja, Clara de Ovo. Jantar: Salutem Galetes de Milho, Milbona Skyr Morango, Maçãs Fuji, Tomates, Continente Camarão Pré-Cozido Ultracongelado. Snacks/Outros: Salutem Galetes de Milho, Clara de Ovo, Maçãs Fuji, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral, Banana. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sílvia..
|