Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Líp: 162,68g | Prot: 99,46g | Carbs : 25,63g.
Pequeno Almoço: Лакомо Сливки 10%, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Pepsi Mango, Капучино. Jantar: Global Village Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Папа Может Деликатесная Свинина, Яичница, Зеленые Оливки, Подсолнечное Масло. mais...
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1442 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Amamentar - 2 horas, Google Fit - 21 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Алекса..
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