Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2187 kcal
|
Líp: 86,32g | Prot: 126,05g | Carbs : 241,38g.
Pequeno Almoço: Danone YoPRO Vanilla Coffee. Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Swift Filé de Peito em Bife, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Do Bem Suco de Pêssego. Jantar: Torta de Nozes Pecãs, Pizza Low Carb. Snacks/Outros: Danone YoPRO Vanilla Coffee. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de taniacarolinarj
|