Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 53,14g | Prot: 108,91g | Carbs : 50,40g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Тартин Ржаной, Яйцо. Almoço: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Абрикос. Jantar: Тоник, Джин, Суши Весла Суши Креветка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noirnori
|