Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 38,73g | Prot: 95,07g | Carbs : 87,11g.
Pequeno Almoço: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almoço: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. Jantar: Hard-Boiled Egg , Soft Bread Stick, Narragansett Lager, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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