Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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50,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 52,96g | Prot: 65,07g | Carbs : 198,02g.
Pequeno Almoço: Southern Grove Sunflower Kernels Roasted Unsalted, Eden Organic Buckwheat, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Almoço: Coburn Farms Sweet Cream Butter, Farmer's Market Large Grade A Eggs, Kraft Singles American Cheese. Jantar: Land O'Lakes Salted Butter, Silk Almond Milk Vanilla, Farmer's Market Large Grade A Eggs, Simple Truth Old Fashioned Rolled Oats, Bananas . Snacks/Outros: Kroger Creamy Alfredo Sauce, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillzzzy5
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