Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 60,68g | Prot: 88,35g | Carbs : 162,78g.
Pequeno Almoço: Командор Хлеб 8 Злаков, BIG WHEY Протеин, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Банан, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картошка Тушеная. Jantar: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, BIG WHEY Протеин. Snacks/Outros: Победа Горький Шоколад 72% Какао. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|