Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
75,3 kg Perdidos até agora: 19,2 kg .    Ainda faltam: 3,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

817 kcal Líp: 40,81g | Prot: 60,24g | Carbs : 57,00g.   Jantar: Azeite de Oliva, Tomates, Santa Clara Capuccino, Caldo de Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
A Perder 5,6 kg por Semana

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