Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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111 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 18,37g | Prot: 63,65g | Carbs : 87,50g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Manga Palmer. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tissyane
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