Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 87,85g | Prot: 49,80g | Carbs : 21,41g.
Almoço: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Говядина Отварная, Сосиски. Jantar: Бразильские Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Сыр Моцарелла, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Магнит Морковь Свежая. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchik09
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