Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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85,0 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 15,80g | Prot: 109,30g | Carbs : 56,80g.
Pequeno Almoço: Schwan's Dark Sweet Cherry Ice Cream, Bariatric Fusion Chewable Vitamins, Premier Protein Pumpkin Spice Protein Shake, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bariatric Fusion Chewable Vitamins, Alpine Fresh Blueberries, Two Good Blueberry Greek Yogurt. Jantar: ShopRite Broccoli Florets, Trader Joe's Jumbo Sea Scallops. Snacks/Outros: Protein2o Protein Water, Monster Pops Sugarfree Sugar Free Popsicle, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy . mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de imarangerider1
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