Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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90,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 37,28g | Prot: 40,63g | Carbs : 194,22g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos , Melão Amarelo. Almoço: Kisabor Farinha de Milho Amarela, Abóbora Japonesa, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Friboi Carne Moída de Acém, Berinjela Cozida. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Quaker Aveia em Flocos , Maçã, Vigor Iogurte Natural. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CMCamargo
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