Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 29,91g | Prot: 55,34g | Carbs : 153,93g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. Almoço: Neugebauer Chocolate Ao Leite, Neugebauer Bombom Leite Condensado , Qualitá Tomate Cereja, Liv Up Creme de Mandioquinha, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Snacks/Outros: Macarronada, Arroz Branco (Cozido), Brigadeiro, Doce de Leite, Banana-Maçã. mais...
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1127 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Dormir - 8 horas, Abdominais - 5 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 42 minutos, Google Fit - 14 horas e 13 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cleonilde
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