Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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123,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 35,72g | Prot: 101,09g | Carbs : 125,46g.
Pequeno Almoço: Mug of Coffee with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix and Milk. Almoço: White Bread , Chicken Breast. Jantar: Cheese, Pears . Snacks/Outros: Whiskey (86 Proof) , Mug of Coffee with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimbusgb
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