Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 81,88g | Prot: 79,68g | Carbs : 211,45g.
Pequeno Almoço: Revive Multi Collagen , Tesco Easy Peeler Satsuma, Lindt 85% Dark Chocolate, Onions , Tomatoes, Tesco Fire Roasted Red Pepper Dip, Philadelphia Cream Cheese, Tesco Medium Free Range Eggs, Tesco Tiger Baton. Almoço: Semi-Skimmed Milk, Pineapple , Satsuma, Bounty. Jantar: Ryvita Original Crispbread, Tesco Medium Free Range Eggs, Lentil soup. Snacks/Outros: Tesco Cantaloupe Melon, Ryvita Original Crispbread, Carrots , Castello Creamy Blue, Tesco Red Pepper. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Justi_
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