Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 40,64g | Prot: 78,76g | Carbs : 103,63g.
Pequeno Almoço: Mabel Rosquinha de Coco, Desinchá Chá. Almoço: Qualitá Batata Palito Congelada , Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango, Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Outros: Fanta Refrigerante de Laranja, Hellmann's Maionese, Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Pão Francês. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressasantos21
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