Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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95,3 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Líp: 62,31g | Prot: 100,81g | Carbs : 246,47g.
Pequeno Almoço: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Almoço: Arby's Curly Fries (Small), Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Jantar: Birds Eye Cheddar Broccoli Bake, Cream Style Corn, Dole Pineapple Slices, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Smithfield Boneless Ham Steak. Snacks/Outros: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Apples . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedgardner
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