Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 51,68g | Prot: 119,40g | Carbs : 180,76g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Condensado Zero Lactose, Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Da Terrinha Tapioca, Coco. Almoço: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Coco, Italac Leite Condensado Desnatado Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Melitta Café sem Açúcar, Linea Adoçante, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Panco Pão Zero Panco. Snacks/Outros: Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Panco Pão de Forma Zero, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aguilarofficial_
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