Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 41,13g | Prot: 61,33g | Carbs : 78,46g.
Pequeno Almoço: Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Manteiga (com Sal), Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Nestlé Moça Brigadeiro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Massa Leve Massa para Pastel. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vania.arq
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