Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Líp: 80,95g | Prot: 124,07g | Carbs : 257,48g.
Pequeno Almoço: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Alpro Leche de Coco, Hacendado Leche Entera, Aceite Vegetal de Canola, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Leche Semidesnatada. Jantar: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Garbanzos Crudo, Alteza Arroz Blanco Cocido, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Hacendado Guisantes Congelados, Tomate Frito, Brillante Quinoa Blanca y Roja. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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