Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 93,38g | Prot: 93,76g | Carbs : 97,73g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Гематоген Детский Люкс, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Almoço: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Jantar: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Цыплёнок-Табака. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Гастроном Безе Воздушное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|