Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 36,84g | Prot: 39,23g | Carbs : 197,22g.
Pequeno Almoço: Telur Gabus Keju, Indomaret Selai Nanas, Kue Bolu, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Chia Seed, BUBUK KEDELEI, Indomaret Selai Nanas, Kue Bolu. Jantar: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, Petai, Paprika Kuning Manis, Spageti, Madu, Lemon, Sereh. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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