Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 73,07g | Prot: 49,26g | Carbs : 236,06g.
Pequeno Almoço: Черногорский Кондитерский Концерн Пастила Цветной Микс, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Просто Финики Сушеные, Магнит Банан, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дымов Сосиски Венские, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Умный Выбор Геркулес. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Солянка со Свининой, Жареный Картофель, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Варенье из Смородины. Jantar: Жареный Картофель, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Виктория Солянка со Свининой. Snacks/Outros: Савинов Конфета Тайна Южанки, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, KDV Йота Арахис в Молочной и Сахарной Глазури. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lara.kirnosova
|