Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 37,55g | Prot: 95,37g | Carbs : 97,99g.
Pequeno Almoço: Hollandaise Sauce, Sweet Pickle Relish , لوزين توست ابيض. Almoço: Lusine Brown Toast, Chicken Breast, Onions , Bell Peppers. Jantar: Sweet Pickle Relish, Jalapeño Poppers, Chicken Breast, لوزين توست بر. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookies (with Butter) . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
كم لك شهر تعملي دايت ووصلتي لهذا الوزن؟
19 nov 20 por membro: huda124
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صار لي ٤ شهور ونص ، يبي صبرررر
19 nov 20 por membro: renad_ng
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الله ييسر لك الباقي وعقبالي يارب اوصل لل٥٠ 🌷
20 nov 20 por membro: huda124
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20 nov 20 por membro: renad_ng
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ايش فيه! ما في رجال بس بنت.
20 nov 20 por membro: aymyf
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Histórico de Peso de renad_ng
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