Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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97,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 133,17g | Prot: 62,59g | Carbs : 139,57g.
Pequeno Almoço: Beurre, Noix de Cajou Grillées au Miel, Casino Lait Frais Entier, Kaki, Clémentines, Flocons d'Avoine. Almoço: Raisin Noir, Oeuf, Casino Lait Frais Entier, Chabrior Farine Semi-Complète Bio, Flocons d'Avoine, Président La Bûche Fondante, Huile de Tournesol, Avocat, Lentilles Cuites. Jantar: Bjorg Galettes de Riz Complet, Saint Agur Crème de Saint Agur, Potimarron, Oeuf, Beurre, Bjorg Galettes de Riz Complet, Huile de Tournesol, Comté, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Outros: Noix de Cajou, Auchan Cerneaux de Noix , Noix de Cajou. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macha Borgo
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