Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Líp: 34,20g | Prot: 63,79g | Carbs : 116,64g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Сметана 15%, Кетчуп, Горчица, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Лаваш Тонкий, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе. Almoço: Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Айн-топф овощной с баклажанами. Jantar: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картофель (с Кожурой). Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|