Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 49,87g | Prot: 43,48g | Carbs : 118,66g.
Pequeno Almoço: Кофе, Завод Алешина Сушка "Мини", Персона Майонез Праздничный , Помидоры, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Голландский, Омский Бекон Сервелат, Булки из Цельной Пшеницы, Картофельное Пюре, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Almoço: Завод Алешина Сушка "Мини", Карат Творожок с Клубникой, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Сармич Сыр Сливочный, Помидоры, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremeevamaria6
|