Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 87,17g | Prot: 98,23g | Carbs : 162,90g.
Almoço: Lucky Days Шоколад Молочный с Фундуком, Черная Смородина, Троекурово Колбаски Гриль с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Маслом, Блины на Молоке. Jantar: Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Гост Мёд Натуральный, KFD Nutrition Казеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|