Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
121,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Líp: 117,15g | Prot: 79,32g | Carbs : 217,99g.
Pequeno Almoço: Vici Сельдь Филе в Масле, Смак Хлеб Бородинский. Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой). Jantar: Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле, Картофель Отварной, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Спаржа по-Корейски. Snacks/Outros: Клементины. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArcadyF
|