Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 82,88g | Prot: 64,63g | Carbs : 19,40g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Almoço: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Астория Бургер Соус, Чай. Jantar: Astoria Бургер Соус, Папа Может Ветчина из Свинины. Snacks/Outros: Окей Бекон из Свинины Сырокопчёный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|