Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Líp: 65,74g | Prot: 129,93g | Carbs : 231,99g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Ikea Фрикадельки Классические. Almoço: Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Банан. Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Банан. Snacks/Outros: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|