Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 39,37g | Prot: 52,64g | Carbs : 84,62g.
Almoço: Mandioca Cozida, Ovo Frito, Lentilhas Cozidas, Legumes Refogados. Jantar: Banana Brasil Tablete Banana, Salsinha, Pullman Rap10 Integral, Cenouras, Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão de Forma. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULIANASPAN
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