Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
79,8 kg Perdidos até agora: 9,6 kg .    Ainda faltam: 9,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1791 kcal Líp: 51,08g | Prot: 107,23g | Carbs : 220,83g.   Pequeno Almoço: ミックスツナ鰹オイル漬けサラダ, レタス, 日本ハム ロースハム, キューピー  からしマヨネーズ, パスコ 超熟8枚切り, 水. Almoço: 高野豆腐の煮物, ポテトサラダ, ナポリタン, ハンバーグ, 乾燥ゴマ, インゲン豆, レタス, ほうじ茶, ご飯. Jantar: 水, ご飯, ごぼう, 油あげ, 味噌汁, ミックスツナ鰹オイル漬けサラダ, ささみ, あじの干物. mais...
1961 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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