Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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127,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 55,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 51,76g | Prot: 75,35g | Carbs : 64,67g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Almoço: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Grapes, Purely Inspired Collagen Peptides, Coffee, Cream (Half & Half). mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarag
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