Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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90,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 25,15g | Prot: 33,85g | Carbs : 139,91g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Egg, Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffin, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice. Almoço: Egg, Publix Bran Flakes, Planet Oat Oatmilk, Colavita White Balsamic Vinegar, Nature's Promise Creamy Peanut Butter, Food Lion Stir Fry Mix Vegetables. Snacks/Outros: Publix Bran Flakes, Publix Bran Flakes, Nonni's Cioccolati Biscotti (24g). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicodemus70
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