|
хелп ме!!!! Очень нужен дельный совет. Кто знает что такое Пиколинат Хрома? Действительно ли он уменьшает тягу к сладкому? Можно ли его принимать без назначения врача? Кто пил? Вообще очень надеюсь на ваш совет,критику и опыт!
|
70 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Líp: 64,09g | Prot: 119,02g | Carbs : 210,01g.
Pequeno Almoço: Увелка Овсянка, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Чай с Лимоном. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ironman Protein Bar Caramel (40г), XXL Power Protein Bar Cocos, Лента Стейк из Кеты , Соленые Огурцы с Укропом, Красная Фасоль (Консервированная), Свекла Вареная, Чай с Лимоном, Приготовленная Морковь. Snacks/Outros: Maxler Double Layer Клубника-Ваниль, Ironman Protein Bar Vanilla . mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
тягу к сладкому уменьшает адекватный калораж и бжу. проверено на себе)
20 nov 20 por membro: beblack
|
Может тогда сахар кровь проверить нужно. Если много нервничаете и заедете, то к психологу
20 nov 20 por membro: beblack
|
А при чем тут сахар в крови?
20 nov 20 por membro: mineli555
|
Капли Пиколинат хрома стимулирует выработку полезного холестерина, питает мышцы и кожу, возвращая им упругость и эластичность. Значительно снижает аппетит и регулирует уровень сахара в крови. Нормализует углеводно-липидный обмен, возвращает стройность и красоту. Пиколинат хрома восполняет в организме дефицит хрома, нормализует липидный обмен и снижает содержание глюкозы в крови, улучшает внутриклеточный обмен и способствующее снижению массы тела, улучшая процесс сжигания жиров. Снижает риск развития астеновегетативных реакций (депрессия, тревожность, бессонница, нервные расстройства). Хром способствует нормальной работе центральной нервной системы, укрепляет эластичность сосудов. Улучшает функционирование пищеварительной системы. Хром обеспечивает выраженный косметический эффект: способствует «сглаживанию» морщин, стимулируя синтез коллагена и эластина, за счет чего после похудения кожа выглядит упругой, подтянутой и эластичной. Подтягивает кожу, обвисшую, после диеты или родов. Делает мышцы эластичными и упругими.
20 nov 20 por membro: VasilisaYU
|
Это из описания пиколината хрома Солгар. Аж самой захотелось его пропить 😁
20 nov 20 por membro: VasilisaYU
|
Пью его вторую неделю. Утром (во время завтрака) и в обед. У меня в таблетках по 200 мкг. Рекомендовано пить три раза в день. Объективно: снижает аппетит, сладкого не хочется от слова совсем, нет вечернего жора. Вес плавно идёт вниз. Побочки нет. Рекомендую)
20 nov 20 por membro: Ariadna504
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Шабановаа
|