Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
101 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Líp: 70,10g | Prot: 147,24g | Carbs : 166,90g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лето Петрушка Свежая, Болгарский Перец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Яйцо Куриное. Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лето Петрушка Свежая, Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Акашево Филе Цыплят-Бройлеров. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruletmann
|