Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2013
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117,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1440 kcal
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Líp: 50,79g | Prot: 83,65g | Carbs : 175,50g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Best Yet Eggs, Sara Lee Whole Grain White Bread, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Almoço: Santitas Tortilla Triangles, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese, Flatout Light Original Flatbread, Mt.Olive MT OLV KSHR DL STRPS. Jantar: John Soules Foods Chicken Breast Strips - Chicken Fajitas, Crush Soda Diet Orange Soda (Can), Santitas Tortilla Triangles, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Rosarita Refried Beans. Snacks/Outros: Pear, Strawberries. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pjdereadt
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