Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 85,48g | Prot: 89,88g | Carbs : 192,33g.
Pequeno Almoço: Zero Сироп Кленовый , Кофе с Молоком, Банан, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Греческий Салат, Картошка Вареная, Котлета Говяжья. Jantar: Пельмени (Жареные, с Мясом), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Винегрет. Snacks/Outros: Вино Красное Сухое, Арахис, Dove Молочный Шоколад , Банан, Печеночный Торт, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubaschechka
|