Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2013
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59,2 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 84,09g | Prot: 84,46g | Carbs : 212,79g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Odwalla Nourishing Food Bar - Banana Nut, Blueberries. Almoço: Galbani Fresh Mozzarella, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Willy's Original Hot Salsa. Jantar: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Green Snap Beans, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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