Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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92,2 kg
Perdidos até agora: 50,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Líp: 33,86g | Prot: 70,14g | Carbs : 12,00g.
Pequeno Almoço: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Almoço: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Jantar: Cracker Barrel Gouda, Snak Club Raw Almonds. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de johnelka
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