Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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103 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 68,96g | Prot: 61,87g | Carbs : 15,83g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Salada Verde Mista, Ovo Mexido. Jantar: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vander Silva
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