Jornal de muhammed sekman, 19 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020

79 kg Perdidos até agora: 8 kg . Ainda faltam: 3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

A Perder 0,5 kg por Semana

Comentários

Tebrikler 💪🏻

20 nov 20 por membro: heyslma

Çok teşekkür ederim, sanırım makroları hesaplayarak kaliteli besinlerle oluyor bu iş geç anlasam da.

20 nov 20 por membro: muhammed sekman

Darısı bizim başımıza 🤷🏻‍♀️

20 nov 20 por membro: heyslma

Umarım hep beraber ulaşırız hedefe 👍

20 nov 20 por membro: muhammed sekman


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Histórico de Peso de muhammed sekman