Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 55,89g | Prot: 66,85g | Carbs : 119,93g.
Pequeno Almoço: Банановые Чипсы, Now Foods Омега 3, Варенье из Смородины, Manteca Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой и Кокосовым Сахаром, Хлебец, Яйцо, Білоцерківський Творог 0%. Almoço: Банан. Jantar: Сметана , Яйцо, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Хлебец, Борщ Украинский, Варенье из Смородины, Сыр Камамбер, Вино Сухое, Банановые Чипсы, Премия Форель Слабосоленая, Хлебец. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikabz1982
|