Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 53,44g | Prot: 59,07g | Carbs : 184,54g.
Pequeno Almoço: Apples, Everyday Value Porridge Oats, Boiled Egg, One Milk. Almoço: Oatcakes, Light Mayonnaise, Carrots , Cabbage , Light Spread, Cooked Ham Trimmings, Seedless Green Grapes, Medium Sliced Wholemeal Bread, Salad Tomatoes, Carrots, Cucumber (Peeled). Jantar: Tesco Sweet Peppers, Tesco Frozen Garden Peas, Tesco Meat Free Vegetarian Mince, Loyd Grossman Tomato & Roasted Garlic Sauce, Tesco Red Onions, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Frozen Sweetcorn, Garlic , Eggplant , Olive Oil , Young Green Onions, Garlic Bread Slices, White Cabbage, Carrots. Snacks/Outros: Lidl Breakfast Biscuits, Crisp, Evaporated Milk, Tablet, Coffee (Instant Powder) . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FickChic
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